Aprenda sobre la importancia de la salud de la vejiga

La vejiga es una parte del cuerpo que a menudo se pasa por alto, pero desempeña un papel importante en nuestra salud y bienestar general. Por ejemplo, si bien la incontinencia urinaria puede parecer algo menor, puede causar incomodidad crónica y vergüenza en nuestra vida cotidiana.

Entonces, ¿qué es la incontinencia y qué podemos hacer para mejorar la salud de nuestra vejiga? Noviembre es el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud de la Vejiga, un momento perfecto para comprender las causas y los síntomas de la incontinencia urinaria, así como las opciones de tratamiento avanzadas, como la terapia del suelo pélvico.

El Hospital USMD en Arlington se dedica a educar, tratar y apoyar a personas de todas las necesidades y orígenes en Arlington, TX. Consulte nuestra directorio de médicos para conectarse con un urólogo u otro especialista en el área de DFW.

¿Qué es la incontinencia?

Probablemente hayas escuchado el término antes, pero ¿qué es? incontinencia? Se refiere a la pérdida involuntaria del control de la vejiga, que provoca pérdidas o micción en momentos inadecuados. La incontinencia urinaria puede variar desde pérdidas leves ocasionales hasta la incapacidad de retener la orina. La incontinencia puede presentarse de muchas formas, entre ellas:

• Incontinencia por estrés: la presión excesiva sobre la vejiga puede provocar pérdidas de orina. Puede ocurrir durante actividades como reír, toser o hacer ejercicio.
• Incontinencia de urgencia: ocurre cuando una necesidad fuerte y repentina de orinar provoca pérdidas antes de llegar al baño.
• Incontinencia por rebosamiento: una vejiga débil o un bloqueo pueden provocar un goteo constante de orina.
• Incontinencia funcional: El impedimento físico o mental puede dificultar llegar al baño a tiempo, incluso si la vejiga funciona normalmente.

¿Qué causa la incontinencia y otros problemas con la vejiga?

La vejiga es un órgano que retiene la orina hasta que sale del cuerpo. Cuando funciona correctamente, la vejiga se expande a medida que se llena y se contrae cuando llega el momento de orinar. Sin embargo, varios factores pueden provocar un mal funcionamiento de la vejiga.

Una de las principales causas es la debilidad de los músculos del suelo pélvico, que sostienen la vejiga, la uretra, el recto y otros órganos cercanos. La debilidad de los músculos del suelo pélvico puede ser consecuencia del embarazo y el parto, el envejecimiento, la obesidad o los problemas de próstata en los hombres. El tabaquismo, la cafeína y el consumo de alcohol también pueden irritar la vejiga y provocar incontinencia con el tiempo.

Cómo mejorar la salud de la vejiga

Durante el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud de la Vejiga, el Hospital USMD en Arlington alienta a las personas del norte de Texas a priorizar la salud de su vejiga y buscar tratamiento para los problemas mencionados anteriormente. A continuación, se ofrecen algunos consejos que puede seguir en Arlington, TX:

• Terapia del piso pélvico:Esto implica practicar ciertas técnicas para fortalecer el suelo pélvico y mejorar el control de la vejiga. Los ejercicios de Kegel son una excelente manera de comenzar.
• Modificaciones del comportamiento: Los cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar, beber más agua y reducir el consumo de cafeína, pueden ayudar a controlar la vejiga.
• Medicamentos: Para quienes padecen incontinencia de urgencia, ciertos medicamentos pueden relajar los músculos de la vejiga y reducir las pérdidas. Nuestros especialistas pueden analizar las opciones durante una consulta.
• Cirugía: En casos graves, se recomienda una cirugía para corregir el problema subyacente que causa la incontinencia. Esto podría implicar reparar los músculos debilitados del suelo pélvico o eliminar una obstrucción.

Abordar la incontinencia urinaria y más

Durante el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud de la Vejiga, este noviembre, tómese el tiempo para priorizar la salud de su vejiga. Si tiene síntomas de incontinencia urinaria o problemas similares relacionados con la vejiga en Arlington, TX, no dude en comunicarse con el Hospital USMD en Arlington. Vea nuestra directorio de médicos para conectarse con un urólogo u otro profesional en el área de DFW. Recuerde, una vejiga saludable conduce a una vida más feliz y cómoda.